Здоровье не купишь - его надо беречь!

  Сахарный диабет- это серьёзное хроническое заболевание, которое при соблюдении определённых правил лечения, питания и личной гигиены, позволит поддерживать самочувствие на удовлетворительном уровне.

Если Вы заболели диабетом Вам необходимо:

Автор: Солонец Г.В., ГУ «Гомельский областной ЦГЭиОЗ

Ежедневный физический и умственный труд следует разумно чередовать с отдыхом.

Сон. Большое значение для сохранения здоровья и продолжительности жизни необходимо уделять полноценному, наступающему примерно в одно и то же время сну. Сон продолжительностью 7-9 часов нормализует обмен веществ, увеличивает потенциал всех органов и систем. Хроническое недосыпание очень разрушительно для здоровья.

Автор: Солонец Г.В., ГУ «Гомельский областной ЦГЭиОЗ

Значение движений для организма столь велико, что двигательная активность выделена как ведущий признак жизни. Большая часть болезней современного человека связана с низкой физической активностью.

Чтобы уберечь себя от множества болезней, связанных с гиподинамией (ограничение двигательной активности, обусловленное малоподвижным образом жизни), рекомендуется ходить в быстром темпе (до 100-120 шагов в минуту) до 8 и более километров в день, заниматься физкультурой, плавать следует не реже 4-5 дней в неделю. 

Автор: Солонец Г.В., ГУ «Гомельский областной ЦГЭиОЗ

К сожалению, в современном обществе ожирением страдает 11,8% взрослых землян, более 40% имеют лишние килограммы. В «жирном» рейтинге Европы Беларусь расположилась на подступах к первой десятке. У нас от лишнего веса и ожирения страдает почти треть населения, причем половина – несовершеннолетние.

Автор: Целуйко А. Е., врач-эпидемиолог ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

Уважаемые жители города и района Речицкий зональный центр гигиены и эпидемиологии информирует об активизации ротавирусной инфекции среди населения, с преимущественным заболеванием детей. С 17 февраля заболело более 10-ти детей, в 4-х случаях лабораторно подтверждена ротавирусная инфекция.

Автор: Д.Анисимов, психолог отдела общественного ГУ «Речицкий ЗЦГЭ

Жизнь это самый ценный дар данный человеку при его рождении. Но как часто мы не ценит то, что имеем, а когда теряем горько плачем. Живя в современном обществе невозможно полностью оградить себя от всего негативного, но есть вещи которые действительно убивают. И наркотик занимает в этом списке первое место. Не для кого не секрет что это жизнь наркозависимого — это медленное беспрерывное угасание.

Автор: А.П.Захарова, заведующий отделом общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

Наркомания – тяжелое психическое заболевание. Оно начинается со случайного или принудительного приема наркотика с последующим формированием наркотической зависимости организма человека..Наркотики - химические вещества растительного или синтетического происхождения, способные вызвать изменение психического состояния. Серьезную угрозу представляют психотропные средства: некоторые лекарственные средства, токсические вещества (клей, бензин), алкоголь, табак. Современные наркотические вещества способны сформировать такую зависимость с первого прием.

Автор: Н. Науменко, психолог отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ

Каждое государство предпринимает меры по предупреждению наркопотребления среди населения, исключением не является и Беларусь: в стране действует слаженная система противодействия данному явлению, включающая органы внутренних дел, здравоохранения, образования и др.

Лучший способ противодействия распространению наркомании – ее профилактика.

Современная статистика по бактериальным и вирусными ЗППП, как бы ни старались статистики, не показывает истинной картины заболеваемости. Причин тому несколько. Зачастую люди не идут к врачам потому, что не знают о своей болезни: если сифилис и гонорея известны издревле, имеют явную симптоматику, их боятся и лечат, то о таких новых венерических заболеваниях как хламидиоз, трихомоноз, гарднереллез, микоплазмоз многие даже не подозревают.

 ИППП (болезни, передаваемые половым путем или венерические болезни) – группа инфекционных заболеваний, которые распространяются при половом акте с человеком, имеющим эту инфекцию. Число известных сегодня ИППП превышает 30. ИППП чрезвычайно распространены во всем мире. Эксперты Всемирной организации здравоохранения подсчитали, что на земном шаре каждый шестой житель страдает какой-либо из болезней, передаваемых половым путем.