Здоровье не купишь - его надо беречь!

Счастье — это то, о чем мечтает каждый из нас. Мы часто ищем его во внешних обстоятельствах: в карьерном успехе, в отношениях, в материальных благах или даже в моменте отдыха. Однако, несмотря на то, что эти вещи могут приносить временное удовольствие, настоящее счастье связано с нашими внутренними установками и взглядами на жизнь.

Зима – прекрасное время года, но она таит в себе и немало опасностей. Гололед, снег, низкие температуры – все это увеличивает риск получения травм. Однако, большая часть зимних травм вполне предотвратима, если соблюдать элементарные правила безопасности.

С 01 января 2025 года в нашей стране расширяется Национальный календарь профилактических прививок.

Уважаемые мамы и папы, бабушки и дедушки! Каждый малыш имеет право на жизнь и здоровье, а значит, имеет право быть защищенным от инфекций. Самым современным, эффективным и безопасным способом предупреждения инфекций являются прививки.

Что же делать, если такая неприятность случилась? Вопрос на самом деле простой и непростой одновременно.

С наступлением холодов многие из нас замечают упадок сил, апатию и снижение работоспособности. Короткий световой день, создающий ощущение бесконечной ночи, и недостаток солнечного света оказывают значительное влияние на наш организм, вызывая так называемую сезонную депрессию. Но не стоит отчаиваться! Существует множество способов сохранить продуктивность и хорошее настроение в это время года.

Многие из нас слышали о раке, но не все знают, что этому серьёзному заболеванию часто предшествуют определенные изменения в тканях организма – так называемые предраковые состояния.

Предрак – это не онкологическое заболевание и не его начальная стадия. Предраковые клетки могут существовать в организме длительное время без явных признаков, однако крайне важно регулярно наблюдаться у специалиста и при необходимости проводить соответствующее лечение.

Алкоголь — это не просто напиток, который сопровождает праздники или шумные компании. Он часто становится частью нашей повседневной жизни: мы выпиваем бокал вина, чтобы расслабиться после трудного дня, или бутылку пива с друзьями на выходных. Вроде бы все безобидно, но стоит ли нам так доверять этому жидкому соблазну? И в чем заключается реальная опасность?

Злокачественные опухоли являются причиной смертельных исходов. Причиной возникновения злокачественных опухолей является совокупность факторов. Эти факторы могут воздействовать на организм извне – экзогенные (факторы внешней среды, образ жизни), так и изнутри – эндогенные (генетические, гормональные). Причиной 90-95% случаев рака являются экзогенные факторы. Так, курение является причиной злокачественных новообразований в 30% случаев, особенности питания – в 35%, инфекционные агенты - в 10%, профессиональные канцерогены и ионизирующее излучение – в 10%, ультрафиолетовое облучение – в 2-3%, злоупотребление алкоголем – 2-3%, загрязнение воздуха – 1-2%, низкая физическая активность – 4-5%.

Молочные продукты – это не просто вкусный и привычный элемент нашего рациона, но и источник важных питательных веществ, необходимых для здоровья на протяжении всей жизни. От младенчества до старости они играют важную роль в формировании крепких костей, поддержании иммунитета, здоровья сердца и сосудов, а также в обеспечении организма необходимой энергией.

Под острым коронарным синдромом подразумевают два состояния, проявляющиеся сходными симптомами: нестабильную стенокардию и инфаркт миокарда.