Поиск по сайту

Вы можете оценить работу нашего учреждения на качество-услуг.бел
2024 - год качества
Знак качества

Здоровье не купишь - его надо беречь!

Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.

Формирование здорового образа жизни имеет своей конечной целью совершенствование условий жизни и жизнедеятельности на основе валеологического обучения и воспитания, включающих изучение своего организма и своей личности, освоение гигиенических навыков, знание факторов риска и умение реализовать на практике весь комплекс средств и методов обеспечения здорового образа жизни. Осуществляя сознательную и целенаправленную здравотворческую деятельность, создавая среду обитания и деятельности, влияя на внешние условия, человек приобретает большую свободу и власть над собственной жизнью и обстоятельствами жизни, делая саму жизнь более плодотворной, здоровой и долголетней. Чтобы достичь этого, человек должен прежде всего стать носителем идеи здоровья как основного жизненного приоритета — эта проблема и является важнейшей задачей нашего учреждения.



Алкоголь: тихий убийца нашего организма и общества PDF Печать
23.10.2023 12:06
Автор: А. Песенко, инструктор-валеолог отделения общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

Алкоголь - это психоактивное вещество, которое является опасным и разрушительным для здоровья человека и общества в целом.

Подробнее...
 
16 октября 2023 года – Международный день здорового питания PDF Печать
13.10.2023 11:25
Автор: А. Песенко, инструктор-валеолог отделения общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

Международный день здорового питания отмечается 16 октября. Цель этого дня – привлечь внимание общественности к современным проблемам питания в обществе.

Подробнее...
 
14 ноября – Всемирный день диабета PDF Печать
12.10.2023 00:00

Автор: Анна Пигулевская, инструктор-валеолог отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ

Диабет – это хроническое заболевание, которое возникает в случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина (гормона, регулирующего уровень глюкозы в крови), либо когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый инсулин.

Выделяют несколько типов диабета:

1-й тип – характеризуется недостаточной выработкой инсулина, вследствие чего пациенту необходимо его ежедневное введение. Как правило, диагностируется у людей моложе 30 лет. Такие пациенты вынуждены получать инсулин искусственно (путем постоянных инъекций).

Автор: Анна Пигулевская, инструктор-валеолог отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ

Диабет – это хроническое заболевание, которое возникает в случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина (гормона, регулирующего уровень глюкозы в крови), либо когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый инсулин.

Выделяют несколько типов диабета:

1-й тип – характеризуется недостаточной выработкой инсулина, вследствие чего пациенту необходимо его ежедневное введение. Как правило, диагностируется у людей моложе 30 лет. Такие пациенты вынуждены получать инсулин искусственно (путем постоянных инъекций).

При диабете 2-го типа инсулин не может эффективно использоваться, что может привести к высокому уровню сахара в крови. Симптомы могут быть схожими с 1-ым типом, но часто менее выражены. Диабет 2-го типа составляет 85-90% всех случаев сахарного диабета у взрослого населения и наиболее часто встречается среди лиц старше 40 лет; как правило, сопровождается ожирением. Таким пациентам, как и людям, у которых кто-то из родных болен диабетом, особенно важно контролировать уровень сахара в крови.

Гестационный – развивается во время беременности и проявляется повышенными показателями глюкозы крови. Чаще всего этот тип устанавливается не по жалобам, а при проведении комплекса медицинских исследований (скрининг). Данный тип диабета опасен тем, что может стать причиной ряда осложнений во время беременности и родов.

Классические симптомы диабета:

* сильная жажда;

* частая потребность в мочеиспускании;

* помутнение зрения;

* повышенная утомляемость;

* потеря веса.

При отсутствии лечения диабет может привести к поражению кровеносных сосудов сердца, глаз и почек, нервной системы.

Следует отметить, что лучшим способом выявить диабет на ранней стадии является регулярное прохождение медицинских осмотров и сдача анализов крови.

Основные факторы риска развития заболевания:

* генетическая предрасположенность (заболевание диабетом у близких родственников), стресс, чрезмерное употребление легкоусвояемых углеводов (сахар, мед, конфеты и т.д.);

* возраст (чем старше человек, тем выше степень риска);

* избыточный вес;

* недостаточная физическая нагрузка.

Наиболее эффективным способом профилактики и отсрочки развития диабета 2-го типа является коррекция образа жизни. Для этого рекомендуется:

* поддерживать здоровую массу тела;

* вести физически активный образ жизни (уделяя умеренным нагрузкам не менее 30 минут в день) с учетом возраста и возможностей организма;

* придерживаться здорового питания, уменьшить потребление сахара и насыщенных жиров (маргарина, сливочного масла, сыра, жирного мяса);

* отказаться от курения и употребления алкогольных напитков;

* контролировать уровень глюкозы в крови при наличии у близких родственников сахарного диабета, а также после 40 лет.

При современном уровне медицины диабет скорее можно назвать «образом жизни», чем заболеванием.

 

Анна Пигулевская, инструктор-валеолог отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ

14 ноября 2023 года с 10.00 до 12.00

на базе учреждения «Гомельский областной эндокринологический диспансер» будет работать прямая телефонная линия

по номеру 8(0232) 33-74-95.

 

 

 
14 октября 2023 года – Республиканский день матери PDF Печать
10.10.2023 11:34
Автор: А. Песенко, инструктор-валеолог отделения общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

Ежегодно с 1996 года 14 октября в Беларуси отмечается Республиканский день матери. Этот праздник посвящен женщинам, которые растят и воспитывают детей и напоминает о важности и значимости всех матерей.

Подробнее...
 
12 октября 2023 года – Всемирный день артрита PDF Печать
09.10.2023 11:17
Автор: А. Зиновьева, инструктор-валеолог отделения общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

Артрит – это воспалительное заболевание суставов, которое может привести к боли, отечности, жжению и ограничению движения. Он может возникнуть в любом возрасте, но чаще всего поражает пожилых людей. Артрит может быть вызван различными факторами, включая генетическую предрасположенность, травмы, инфекции и автоиммунные нарушения.

Подробнее...
 
10 октября 2023 года – Всемирный день психического здоровья PDF Печать
06.10.2023 11:53
Автор: А. Зиновьева, инструктор-валеолог отделения общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

Психическое здоровье является неотъемлемой частью нашего общего благополучия, которое позволяет нам эффективно справляться с повседневными задачами, поддерживать качественные отношения и достигать поставленных целей.

Подробнее...
 
7 октября 2023 года – Всемирный день паллиативной и хосписной помощи PDF Печать
03.10.2023 11:46
Автор: А. Зиновьева, инструктор-валеолог отделения общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

Каждый год 7 октября мы отмечаем Всемирный день паллиативной и хосписной помощи. Этот день призван привлечь внимание общества к важности паллиативной медицины и хосписной помощи для тех, кто столкнулся с тяжелыми и неизлечимыми заболеваниями.

Подробнее...
 
Вакцинация - самый действенный способ не заболеть гриппом или перенести его в легкой форме. PDF Печать
29.09.2023 14:23
Автор: О.Забиран,заведующий поликлиникой Речицкой ЦРБ

Грипп является вирусной инфекцией, которая поражает, в основном, нос горло, бронхи и иногда сами легкие. Обычно болезнь длится около недели. Ее характерными признаками являются: резкое повышение температуры, мышечные и головные боли, сильное недомогание, сухой кашель, боль в горле и ринит.

 

Подробнее...
 
29 сентября 2023 года – Всемирный день сердца PDF Печать
29.09.2023 10:15
Автор: А.Зиновьева, инструктор-валеолог отделения общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

Профилактика болезней системы кровообращения – это долгосрочный процесс, требующий постоянного внимания и усилий. Поэтому соблюдение всех нижеперечисленных правил поможет вам сохранить и продлить здоровье сердца на долгие годы.

 

Подробнее...
 
1 октября 2023 года – Международный день пожилых людей PDF Печать
28.09.2023 11:40
Автор: А. Зиновьева, инструктор-валеолог отделения общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

Каждый год, 1 октября, мы отмечаем Международный день пожилых людей. Этот день призван не только отдать дань уважения старшему поколению, но и подчеркнуть их важность и неповторимость в нашем обществе. Ведь пожилые люди – это не просто люди, это живые истории, бесценный опыт и неиссякаемый источник мудрости.

Подробнее...
 
28 сентября 2023 года – Всемирный день против бешенства PDF Печать
26.09.2023 00:00
Автор: А.Зиновьева, инструктор-валеолог отделения общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

В мире, где инфекционные заболевания не редкость, одно из них выделяется своей ужасающей силой и необратимостью. Бешенство – это не просто болезнь, это путь в безумие, который может привести к трагическим последствиям.

Бешенство – инфекционное заболевание, вызванное вирусом, который поражает нервную систему и представляет серьезную угрозу, как для здоровья животных, так и для человека. Но как этот вирус передается и какие симптомы он вызывает?

 

Подробнее...
 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 5 из 182

Речицкая ЦРБ  Сайт Министерства здравоохранения РБ Сайт Речицкого райисполкома
Сайт Федерации профсоюзов Беларуси  Сайт Гомельской обл. организации Белорусского профсоюза работников здравоохранения Сайт БелМАПО Сайт БГМУ Сайт УО Мозырский государственный медицинский колледж Сайт УО Гомельский государственный медицинский колледж
  Сайт Здоровые люди Telegram-канал STOP наркотик! (Беларусь) 
Национальный правовой Интернет-портал Республики Беларусь Правовой форум Беларуси
Просмотры материалов : 17833570