Острые респираторные инфекции (ОРИ) – заболевания, которые передаются воздушно-капельным путем и вызываются различными возбудителями.

В основном возбудители острых респираторных инфекций передаются от человека к человеку с частицами слюны, распространяющимися при кашле или чихании человека, имеющего признаки острой респираторной инфекции (повышение температуры тела, кашель, насморк, озноб).

Наиболее подвержены риску заражения острыми респираторными инфекциями люди, тесно контактирующие с заболевшим. Самыми уязвимыми группами населения в плане заражения, тяжести течения острых респираторных инфекций, а также их осложнений являются дети и беременные женщины.

Основные рекомендации по профилактике ОРИ и гриппа 

• ВАКЦИНАЦИЯ! (иммунизация предотвращает заболевание гриппом на 80-95% среди привитых, а также снижает уровень заболеваемости другими ОРВИ на 25-30%);
• ношение маски в местах большого скопления людей;
• придерживаться здорового образа жизни (полноценный сон (детям 8-10 часов в сутки), рациональное сбалансированное питание, достаточная физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе и др.);
• избегать близкого контакта с людьми с признаками ОРИ;
• избегать многолюдных мест либо сократить время пребывания в местах большого скопления людей;
• соблюдение гигиены рук – чаще мойте руки с мылом, при отсутствии такой возможности обрабатывайте антисептиком на спиртовой основе;
• старайтесь не прикасаться грязными руками к слизистым оболочкам (глаза, рот, нос);
• увеличить приток свежего воздуха в помещение (как можно чаще проветривайте комнаты), регулярно проводить влажную уборку помещений;
• при кашле и чихании использовать одноразовые бумажные салфетки, которые необходимо сразу утилизировать; 

Будьте здоровы! Берегите себя и свих близких!