Здоровье не купишь - его надо беречь! Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.
Формирование здорового образа жизни имеет своей конечной целью совершенствование условий жизни и жизнедеятельности на основе валеологического обучения и воспитания, включающих изучение своего организма и своей личности, освоение гигиенических навыков, знание факторов риска и умение реализовать на практике весь комплекс средств и методов обеспечения здорового образа жизни. Осуществляя сознательную и целенаправленную здравотворческую деятельность, создавая среду обитания и деятельности, влияя на внешние условия, человек приобретает большую свободу и власть над собственной жизнью и обстоятельствами жизни, делая саму жизнь более плодотворной, здоровой и долголетней. Чтобы достичь этого, человек должен прежде всего стать носителем идеи здоровья как основного жизненного приоритета — эта проблема и является важнейшей задачей нашего учреждения.
|
Thursday, 10 September 2020 14:00 |
There are no translations available.
Автор: Заместитель главного врача по МэиР Владимир Жураковский У каждого здорового человека настроение периодически меняется в ту или иную сторону. Иногда его охватывает печаль, апатия, безразличие, переходящие порой в подавленное, угнетённое состояние; появляется тревога, бессонница, слабость, снижается аппетит и т.п. И если такое самочувствие сохраняется неделю-две и более, это значит человек серьёзно заболел болезнью под названием депрессия. Необходимо срочно начать лечение, иначе последствия могут быть самыми непредсказуемыми, вплоть до суицида (самоубийства).
|
Read more...
|
|
Thursday, 10 September 2020 13:16 |
There are no translations available.
Автор: Оксана Бажега, психолог отдела общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ» ![](/images/stories/pic/04022010_4.jpg)
Любопытно то, что сила воли сродни любой другой мышце и подвластна тренировкам. С помощью специальных и достаточно простых упражнений можно развить силу воли, ведь развитая сила воли – это залог жизни в удовольствии, так как каждое значимое решение будет принято человеком осознанно, а не продиктовано обстоятельствами. |
Read more...
|
Thursday, 10 September 2020 12:03 |
There are no translations available.
Автор: Отдел общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ» Заботиться о своём здоровье необходимо в любом возрасте. И с каждым годом эта потребность только увеличивается. Даже если Вы никогда и ни чем не занимались в своей жизни (мы говорим о физической активности), начать никогда не поздно! Зачем? Спросите Вы. Давайте более подробно разберем, какие изменения происходят в организме.
|
Read more...
|
Thursday, 10 September 2020 11:53 |
There are no translations available.
Автор: Оксана Бажега, психолог отдела общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ» Школа — это переломный момент в жизни каждого ребенка. Начало школьного обучения кардинальным образом меняет весь его образ жизни. Свойственные дошкольникам беззаботность, погруженность в игру сменяются жизнью, наполненной множеством требований, обязанностей и ограничений. Теперь ребенок должен каждый день ходить в школу, систематически и напряженно трудиться, соблюдать режим дня, подчиняться разнообразным нормам и правилам школьной жизни, выполнять требования учителя, заниматься на уроке тем, что определено школьной программой, прилежно выполнять домашние задания, добиваться хороших результатов в учебной работе и т.д. В этот же период жизни, в 6—7 лет, меняется и весь психологический облик ребенка, преобразуется его личность, познавательные и умственные возможности, сфера эмоций и переживаний, круг общения. |
Read more...
|
Thursday, 10 September 2020 11:43 |
There are no translations available.
Автор: Отдел общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ» ![](/images/stories/pic/000.jpg)
Наша жизнь сегодня немыслима без работы за компьютером. И практически неизбежно приводит к тому, что большую часть рабочего дня мы сидим перед монитором. Да и после трудового дня, большинство из нас отдают предпочтение телевизору или интернету, «отдыхая» в кресле или на диване. Если пока вы ещё не замечали негативных симптомов, то это не значит, что сидячий образ жизни не влияет на вас отрицательно. Начальные стадии болезни довольно часто могут проходить бессимптомно. Риск ухудшения здоровья остаётся высоким. |
Read more...
|
Thursday, 10 September 2020 11:36 |
There are no translations available.
Автор: Оксана Бажега, психолог отдела общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ» Чувство благодарности имеет огромную силу, оно трансформирует нас самих и всё вокруг, заряжает нас светлым, добрым чувством и вдохновляет на свершение творческих дел, да и просто на чувство радости и счастья в суете дней!
|
Read more...
|
Thursday, 10 September 2020 11:20 |
There are no translations available.
Автор: заведующий поликлиникой Татьяна Куденьчук Началась вакцинация против гриппа
Грипп-это разновидность острой респираторной вирусной инфекции. Он отличается тяжелым течением, наличием осложнений. |
Read more...
|
Wednesday, 09 September 2020 10:38 |
There are no translations available.
Автор: Отдел общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ» Невозможно представить себе лето, жару, отпуск без арбузов и дынь. Это самые известные представители бахчевых культур, которые не только вкусны и ароматны, но и очень полезны.
|
Read more...
|
Wednesday, 09 September 2020 09:58 |
There are no translations available.
Автор: Светлана Загорцева, заведующий отделением информационного обеспечения отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ «Молодежь. Здоровье. Образ жизни»
Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать жизненные основные задачи, выбрать соответствующую будущую профессию, достигать задуманных целей, преодолевать трудности, развивать гармоничную и здоровую личность. Крепкое здоровье, разумно сохраняемое, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую, полноценную и активную жизнь. |
Read more...
|
Wednesday, 09 September 2020 09:34 |
There are no translations available.
Автор: Оксана Бажега, психолог отдела общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ» ![](/images/stories/life.jpg)
Ежегодно 10 сентября, начиная с 2003 года, во всем мире отмечается Всемирный день предотвращения самоубийств. Он был учрежден по инициативе Международной ассоциации по предотвращению самоубийств (МАПС) при поддержке ВОЗ и под патронажем ООН. |
Read more...
|
Friday, 04 September 2020 11:24 |
There are no translations available.
Автор: Оксана Бажега, психолог отдела общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ» Прочь стереотипы, шагнем в осень с прекрасным настроением!
Как принято представлять осень - это дождь, хмурое небо в сочетании с разноцветными осенними листьями, развевающимися на ветру. Но солнечные теплые дни нас еще не покинули, а значит еще есть время настроить себя на отличное настроение и найти повод для радости даже в осенние дни. Если вам неизвестна тоска межсезонья, так и не думайте о ней, ее не существует вовсе. А вот те, кому осенью свойственно грустить, будем исправляться! |
Read more...
|
|
|
|
<< Start < Prev 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 Next > End >>
|
Page 54 of 189 |