|
Автор: Анна Пигулевская, инструктор-валеолог отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ  Диабет – это хроническое заболевание, которое возникает в случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина (гормона, регулирующего уровень глюкозы в крови), либо когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый инсулин.
Выделяют несколько типов диабета: 1-й тип – характеризуется недостаточной выработкой инсулина, вследствие чего пациенту необходимо его ежедневное введение. Как правило, диагностируется у людей моложе 30 лет. Такие пациенты вынуждены получать инсулин искусственно (путем постоянных инъекций). Автор: Анна Пигулевская, инструктор-валеолог отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ Диабет – это хроническое заболевание, которое возникает в случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина (гормона, регулирующего уровень глюкозы в крови), либо когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый инсулин. Выделяют несколько типов диабета: 1-й тип – характеризуется недостаточной выработкой инсулина, вследствие чего пациенту необходимо его ежедневное введение. Как правило, диагностируется у людей моложе 30 лет. Такие пациенты вынуждены получать инсулин искусственно (путем постоянных инъекций). При диабете 2-го типа инсулин не может эффективно использоваться, что может привести к высокому уровню сахара в крови. Симптомы могут быть схожими с 1-ым типом, но часто менее выражены. Диабет 2-го типа составляет 85-90% всех случаев сахарного диабета у взрослого населения и наиболее часто встречается среди лиц старше 40 лет; как правило, сопровождается ожирением. Таким пациентам, как и людям, у которых кто-то из родных болен диабетом, особенно важно контролировать уровень сахара в крови. Гестационный – развивается во время беременности и проявляется повышенными показателями глюкозы крови. Чаще всего этот тип устанавливается не по жалобам, а при проведении комплекса медицинских исследований (скрининг). Данный тип диабета опасен тем, что может стать причиной ряда осложнений во время беременности и родов. Классические симптомы диабета: * сильная жажда; * частая потребность в мочеиспускании; * помутнение зрения; * повышенная утомляемость; * потеря веса. При отсутствии лечения диабет может привести к поражению кровеносных сосудов сердца, глаз и почек, нервной системы. Следует отметить, что лучшим способом выявить диабет на ранней стадии является регулярное прохождение медицинских осмотров и сдача анализов крови. Основные факторы риска развития заболевания: * генетическая предрасположенность (заболевание диабетом у близких родственников), стресс, чрезмерное употребление легкоусвояемых углеводов (сахар, мед, конфеты и т.д.); * возраст (чем старше человек, тем выше степень риска); * избыточный вес; * недостаточная физическая нагрузка. Наиболее эффективным способом профилактики и отсрочки развития диабета 2-го типа является коррекция образа жизни. Для этого рекомендуется: * поддерживать здоровую массу тела; * вести физически активный образ жизни (уделяя умеренным нагрузкам не менее 30 минут в день) с учетом возраста и возможностей организма; * придерживаться здорового питания, уменьшить потребление сахара и насыщенных жиров (маргарина, сливочного масла, сыра, жирного мяса); * отказаться от курения и употребления алкогольных напитков; * контролировать уровень глюкозы в крови при наличии у близких родственников сахарного диабета, а также после 40 лет. При современном уровне медицины диабет скорее можно назвать «образом жизни», чем заболеванием. Анна Пигулевская, инструктор-валеолог отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ 14 ноября 2023 года с 10.00 до 12.00 на базе учреждения «Гомельский областной эндокринологический диспансер» будет работать прямая телефонная линия по номеру 8(0232) 33-74-95. |
Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь. 
Ежегодно с 1996 года 14 октября в Беларуси отмечается Республиканский день матери. Этот праздник посвящен женщинам, которые растят и воспитывают детей и напоминает о важности и значимости всех матерей. 
Артрит – это воспалительное заболевание суставов, которое может привести к боли, отечности, жжению и ограничению движения. Он может возникнуть в любом возрасте, но чаще всего поражает пожилых людей. Артрит может быть вызван различными факторами, включая генетическую предрасположенность, травмы, инфекции и автоиммунные нарушения.
Психическое здоровье является неотъемлемой частью нашего общего благополучия, которое позволяет нам эффективно справляться с повседневными задачами, поддерживать качественные отношения и достигать поставленных целей.
Каждый год 7 октября мы отмечаем Всемирный день паллиативной и хосписной помощи. Этот день призван привлечь внимание общества к важности паллиативной медицины и хосписной помощи для тех, кто столкнулся с тяжелыми и неизлечимыми заболеваниями.
Грипп является вирусной инфекцией, которая поражает, в основном, нос горло, бронхи и иногда сами легкие. Обычно болезнь длится около недели. Ее характерными признаками являются: резкое повышение температуры, мышечные и головные боли, сильное недомогание, сухой кашель, боль в горле и ринит. 
Профилактика болезней системы кровообращения – это долгосрочный процесс, требующий постоянного внимания и усилий. Поэтому соблюдение всех нижеперечисленных правил поможет вам сохранить и продлить здоровье сердца на долгие годы. 
Каждый год, 1 октября, мы отмечаем Международный день пожилых людей. Этот день призван не только отдать дань уважения старшему поколению, но и подчеркнуть их важность и неповторимость в нашем обществе. Ведь пожилые люди – это не просто люди, это живые истории, бесценный опыт и неиссякаемый источник мудрости.
В мире, где инфекционные заболевания не редкость, одно из них выделяется своей ужасающей силой и необратимостью. Бешенство – это не просто болезнь, это путь в безумие, который может привести к трагическим последствиям.
Страх – это естественная реакция на потенциально опасные ситуации, которая помогает нам оставаться в безопасности. Однако иногда наши страхи могут стать необоснованными, и начинают мешать нашей жизни. Например, боязнь публичных выступлений или страх высоты могут препятствовать нашему развитию и достижению целей. В таких случаях важно научиться преодолевать их. В этой статье мы рассмотрим несколько способов, которые помогут вам преодолеть свои фобии и жить полноценной жизнью. 
Каждый из нас хочет прожить долгую и счастливую жизнь. Однако, чтобы достичь этой цели, необходимо уделить особое внимание своему здоровью и образу жизни. Активное долголетие - это не просто дожить до зрелого возраста, но и сохранить свое физическое и психическое благополучие на протяжении всей жизни. 
