Здоровье полости рта |
19.03.2020 11:33 |
Автор: А. Макеенко, медсестра отделения профилактики Здоровье полости рта является одной из основополагающих основ общего здоровья человека.
Любое стоматологическое заболевание легче предупредить, чем лечить. Достаточно регулярно соблюдать всего три простых правила, на которых базируется весь мировой опыт: правильная гигиена полости рта, правильное питание и использование фторидов. Правильная гигиена полости рта заключается в чистке зубов минимум два раза в день, а также использовании дополнительных средств гигиены (зубные нити, межзубные ершики, ополаскиватели, щетки для протезов и др.) Помимо этого стоит проводить профессиональную гигиену полости рта. Необходимо придерживаться особой стоматологической диеты. Главное требование – ограничение частоты потребления углеводов. Необходимо минимизировать потребление наиболее опасных для здоровья зубов продуктов, таких как конфеты и щоколад, пища с большим содержанием углеводов, газированные сладкие напитки, алкогольные напитки. Для постоянного ежедневного двукратного применения при чистке зубов всему населению рекомендуются фторидсодержащие зубные пасты (с возрастными ограничениями по концентрации и расходу пасты для детей). Посещайте стоматолога не менее одного раза в год. При этом Вам будут своевременно назначены и проведены профилактические мероприятия, а при необходимости и лечение зубов. Лечение кариеса зубов на ранних стадиях безболезненно и наиболее эффективно, в то время как в запущенных случаях зуб нередко приходится удалять. Соблюдение этих простых правил поможет сохранить Ваши зубы здоровыми. |