Чтобы не встретить зиму на больничной койке и уменьшить вероятность падения, необходимо соблюдать следующие правила поведения при гололеде Печать
03.03.2021 11:52
Автор: Отдел общественного здоровья, ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

 

 

Чтобы не встретить зиму на больничной койке и уменьшить вероятность падения, необходимо соблюдать следующие правила поведения при гололеде:

 

  1. Будьте внимательны – это самое первое правило. Смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места и медленно передвигайтесь.
  2. Надевайте обувь на низком каблуке с рельефной подошвой из пористого материала, при этом наступайте на всю подошву, а не на носок.
  3. Старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью и не проходите вблизи зданий и деревьев, чтобы избежать падающей сосульки или обледенелой ветки.
  4. Будьте предельно внимательны на проезжей части дороги: не торопитесь и, тем более, не бегите.
  5. Руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах — это увеличивает вероятность падения.
  6. Старайтесь избегать падения плашмя, а также на спину, чтобы не удариться головой и желательно не на отведенную руку.

Желаем Вам избежать травм во время гололёда, берегите себя и своих близких!