В период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций напоминаем: одной из главных мер по профилактике инфекций является правильное мытьё рук.

Британские ученые доказали, что наиболее эффективный способ мытья рук включает шестиступенчатый процесс, который занимает не менее 45 секунд:

 

1. Намыльте руки.

2. Тщательно промойте ладони и обратные стороны.

3. Обработайте мылом кожу между пальцами, ногти и кутикулы.

4. Смойте пену тёплой проточной водой.

5. Просушите руки чистым сухим полотенцем.

6. Закройте кран при помощи того же полотенца.

7. Если вы находитесь в общественном туалете, лучше не использовать сушилку, так как в воздухе, выдуваемом из неё, содержится большое количество бактерий и микробов, а также влажные и не до конца высушенные руки становятся идеальной средой для размножения вредоносных бактерий. Поэтому используйте бумажные полотенца или носите с собой салфетки.

8. По желанию после мытья рук можно нанести на ладони антисептик.

 

 

Но не стоит забывать о том, что антисептики, входящие в состав гелей, спреев и влажных салфеток, наряду с борьбой с микробами также воздействуют на полезные бактерии и могут негативно влиять на состояние кожи. Даже нетоксичный этиловый спирт при частом использовании сушит и раздражает кожу. Именно поэтому важно обращать внимание на концентрацию определенного антисептика в выбранном средстве (спирта в гелях для рук должно быть не более 68%).

Важно учесть и тот факт, что антисептики не могут гарантировать стопроцентную дезинфекцию, поэтому мытье рук остаётся не только самым безопасным, но и самым действенным способом борьбы с микробами.