Гранат – полезный плод королевского дерева Print
Friday, 23 April 2021 10:50
Автор: отдел общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

Гранат является не только вкусным, но и весьма полезным фруктом. В наши дни гранат не только не утратил свою былую популярность, но и стал одним из самых ценных плодов, используемых для повышения иммунитета, профилактики и лечения различных заболеваний.

 

 

Полезные свойства граната

  • В 1 чашке зёрен: 30% суточной нормы витамина С, 36% витамина К, 16% фолиевой кислоты, 12% калия.
  • Употребление гранатового сока снижает артериальное давление.
  • Гранат борется с артритом и болью в суставах.
  • Снижает риск сердечно - сосудистых заболеваний.
  • Рекомендуется для профилактики и лечения болезни Альцгеймера.
  • Гранат – природный инсулин. Он полезен и показан диабетикам.
  • Эффективен в борьбе с раком простаты и груди.
  • Помогает побеждать грибковые и бактериальные инфекции.
  • Гранат – лучшее средство от анемии.
  • Повышает эффективность спортивных тренировок.