Чтобы вирус прошел мимо Print
Wednesday, 26 December 2012 09:20

Автор: В.Поднесенский, главный врач ЗЦГЭ

 

В Речицком районе заболеваемость острыми респираторными инфекциями /ОРИ/ не превышает эпидемический уровень. Случаев гриппа в районе не регистрировалось.

Однако на одной из последних недель отмечен рост числа случаев ОРИ на 17%. Рост произошел за счет взрослого населения города и села, подростков 15-17 лет в городе и сельских детей в возрасте 5-14 лет.

 

Поэтому сейчас как никогда уместно напомнить о профилактике ОРИ и гриппа: 

  • выходя на улицу, пользуйтесь оксолиновой мазью (смазывайте носовые ходы);
  • делайте ежедневно влажную уборку в доме и регулярно проветривайте помещение;
  • принимайте витаминно-минеральные комплексы (теравит, олиговит, ревит, ундевит, гексавит, антиоксикапс, пиковит и другие);
  • употребляйте лук, чеснок, а также продукты, настойки, повышающие общую сопротивляемость организма (алоэ, мед, шиповник, облепиху, настойки женьшеня, эхинацеи, элеутерококка, лимонника);  
  • соблюдайте полноценное, обогащенное витаминами питание с употреблением соков, овощей, фруктов, ягод в сыром виде, квашеной капусты, меда, пивных дрожжей; 
  • ведите здоровый образ жизни.

 

Рекомендации для лиц с симптомами ОРИ: 

  • при плохом самочувствии следует оставаться дома и выполнять рекомендации врача, по возможности держаться от здоровых людей на расстоянии (1 метр); 
  • принимайте большое количество жидкости;  
  • закрывайте рот и нос при кашле или чихании носовым платком или одноразовыми салфетками /сразу помойте руки!/;  
  • носите маску, если находитесь на общей территории дома поблизости от других людей; 
  • сообщите о своей болезни близким и друзьям; 
  • к уходу не допускайте детей, пожилых лиц и беременных женщин.