3 марта 2020 – Международный день охраны здоровья уха и слуха Print
Tuesday, 03 March 2020 15:21
Один из важнейших органов чувств у человека – орган слуха, помогающий нам не только ориентироваться в окружающем пространстве, но и ощущать всю полноту жизни. Однако, существует немало людей, имеющих проблемы в этой сфере. У таких людей способность слышать снижена или совсем потеряна. По оценкам ВОЗ, в мире насчитывается 466 миллиона человек с потерей слуха, из них 34 миллиона детей. Согласно прогнозу ВОЗ, к 2050 году более 900 млн человек будут страдать от потери слуха. До половины всех патологий органов слуха можно предотвратить. По этой причине Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) был учреждён день, призванный обратить внимание общественности на важность сохранения у людей функции улавливать звуки, то есть слышать. Международный день, посвящённый охране здоровья уха и слуха отмечается ежегодно 3 марта. Выбранная дата праздника имеет символическое значение. Числа, которыми она записана, по форме подобны человеческим ушам.

Тема Международного дня охраны здоровья уха и слуха 2020: Слышать всегда!

Девиз Дня: Потеря слуха не должна ограничивать ваши возможности

 

 

Во Всемирный день слуха 2020 г. ВОЗ обращает внимание общественности на важность оказания своевременной и эффективной помощи людям с потерей слуха с целью расширения их возможностей для реализации своего потенциала.

Ключевые тезисы ко Всемирному дню слуха 2020 г.:

  • Навыки общения и хороший слух связывают нас друг с другом, с обществом и всем миром на всех этапах жизни.
  • Грамотная и своевременная помощь людям с потерей слуха расширяет их возможности для получения образования, трудоустройства и общения.
  • Во всем мире не хватает средств компенсации потери слуха, в частности слуховых аппаратов.
  • Системы здравоохранения должны обеспечивать возможность раннего оказания помощи при проблемах слуха.

Важные цифры

  • По данным ВОЗ в России насчитывается 13-20 миллионов слабослышащих, среди них около 1 миллиона детей.
  • Нарушения слуха перестают быть проблемой исключительно пожилых людей, болезнь стремительно молодеет и обрушивается как на молодёжь, так и на совсем маленьких детей.
  • 7-10 лет – столько времени проходит с момента, когда человек замечает первые проблемы со слухом, до обращения к специалистам и ношения слухового аппарата. Хотя на ранних стадиях падение слуха можно остановить и существенно замедлить, если вовремя начать носить слуховой аппарат.
  • 85 децибел (Дб) – максимальный уровень шума, который не вредит вашему слуху. Для примера – пылесос работает на громкости 75 Дб, рев мотоцикла даёт уже 95 Дб, а шумный концерт – 115 Дб. Длительное пребывание в шуме, особенно в низкочастотном (так называемый «производственный» шум), негативно влияет на слух.

Что такое потеря слуха?

 

 

Человек, не способный слышать так же хорошо, как слышит человек с нормальным слухом — порог слышимости 25 дБ или ниже в обоих ушах — страдает от потери слуха. Потеря слуха может быть легкой, умеренной, тяжелой или глубокой. Она может развиваться в одном или обоих ушах и приводить к трудностям в слуховом восприятии разговорной речи или громких звуков. Так, например:

  • человеку с легкой потерей слуха бывает сложно расслышать собеседника в шумном месте, например, в ресторане;
  • человек с умеренной потерей слуха в состоянии расслышать и понять только громкую речь;
  • страдающие тяжелой потерей слуха не слышат даже очень громкие звуки, источник которых находится рядом с ними.

Понятие «тугоухости» применяется по отношению к людям с потерей слуха, варьирующейся в пределах от легкой до тяжелой. Обычно люди с потерей слуха общаются с помощью разговорной речи и для улучшения слышимости могут пользоваться слуховыми аппаратами, кохлеарными имплантатами и другими вспомогательными средствами, а также субтитрами. Людям с более значительной потерей слуха могут помочь кохлеарные имплантаты.

«Глухие» люди, в основном, страдают от глубокой потери слуха, при которой они слышат очень мало или не слышат вообще. Часто для общения такие люди используют язык жестов.

Какие причины вызывают потерю слуха?

У новорожденных:

  • наследственность;
  • инфекции, перенесенные матерью во время беременности (краснуха, сифилис и др.);
  • низкая масса тела при рождении;
  • гипоксия (недостаток кислорода) во время родов;
  • ненадлежащее употребление лекарственных средств во время беременности (таких как аминогликозиды, цитотоксические препараты, противомалярийные лекарства и диуретики);
  • тяжелая желтуха сразу после рождения, которая может приводить к поражению слухового нерва новорожденного ребенка.

У детей и взрослых:

  • инфекционные заболевания, включая менингит, корь, свинку;
  • хроническая инфекция ушей;
  • скопление жидкости в ухе (средний отит);
  • прием некоторых лекарственных средств (таких как препараты, применяемые для лечения неонатальных инфекций, малярии, лекарственно устойчивого туберкулеза и онкологических заболеваний);
  • травма головы или уха;
  • чрезмерный шум, в том числе на рабочих местах, например от оборудования или взрывов;
  • воздействие громких звуков независимо от типа их источника (например, регулярное посещение концертов, ночных клубов, баров и спортивных мероприятий);
  • использование персональных аудиоустройств на небезопасных уровнях громкости;
  • закупорка наружного слухового прохода ушной серой или инородными телами.

У пожилых людей:

  • нормальное старение;
  • воздействие громких звуков независимо от типа их источника;
  • повышенное кровяное давление;
  • сахарный диабет;
  • прием некоторых лекарственных средств.

Признаки возможной потери слуха

 

 

Ваш ребенок, возможно, страдает потерей слуха, если он или она:

  • не реагирует на звуки;
  • плохо понимает вашу речь;
  • страдает задержкой или нарушениями речевого развития;
  • у него или у нее наблюдаются выделения из уха;
  • часто жалуется на боль или заложенность в ухе.

Во взрослом возрасте подозрение на потерю слуха должно возникнуть, если Вы:

  • вынуждены часто переспрашивать собеседников;
  • склонны прибавлять громкость, слушая радио или смотря телевизор;
  • то и дело теряете нить разговора;
  • слышите звон в ушах;
  • получаете от окружающих замечания о том, что говорите слишком громко.

 

 

Воздействие потери слуха

Функциональное воздействие

Прежде всего, потеря слуха сказывается на способности человека общаться с другими людьми. У детей с нерешенной проблемой потери слуха часто наблюдается задержка в развитии разговорной речи.

Нерешенная проблема потери слуха и заболевания ушей, такие как средний отит, могут приводить к значительному неблагоприятному воздействию на успеваемость детей. Но предоставление людям с потерей слуха возможностей для общения позволяет им принимать участие в общественной жизни на равных основаниях с другими людьми. Общение может происходить с помощью разговорной/письменной речи или языка жестов.

Социальное и эмоциональное воздействие

Лишение возможностей для общения может оказывать значительное воздействие на повседневную жизнь, вызывая чувство одиночества, изоляции и безысходности, особенно среди пожилых людей, страдающих от потери слуха.

Экономическое воздействие

По оценкам ВОЗ, нерешенная проблема потери слуха обходится ежегодно в 750 миллиардов долларов США в глобальных масштабах. Это включает расходы сектора здравоохранения (за исключением стоимости слуховых аппаратов), расходы на помощь в процессе обучения, потери производительности и социальные издержки.

В развивающихся странах дети, страдающие потерей слуха и глухотой редко получают какое-либо образование. Среди взрослых людей, страдающих глухотой, отмечается гораздо более высокий уровень безработицы. По сравнению с общим работающим населением среди работающих глухих людей отмечается более высокая процентная доля людей, занимающихся менее квалифицированной работой.

Улучшение доступа к образованию и службам профессиональной реабилитации и повышение осведомленности, особенно среди работодателей, о нуждах людей, страдающих от потери слуха, может способствовать снижению уровней безработицы среди этой группы людей.

Профилактика потери слуха

 

 

Считается, что, в целом, половину всех случаев потери слуха можно предотвращать с помощью медико-санитарных мер.

В число простых стратегий профилактики входят следующие:

  • иммунизация детей против детских болезней, включая корь, менингит, краснуху и свинку;
  • иммунизация девочек подросткового возраста и женщин детородного возраста против краснухи до наступления беременности;
  • предотвращение цитомегаловируса у беременных женщин путем надлежащей гигиены, выявление и лечение сифилиса и некоторых других инфекций;
  • укрепление программ охраны здоровья матери и ребенка, включая содействие безопасным родам;
  • соблюдение надлежащей гигиены ушей;
  • уменьшение воздействия (как на работе, так и во время отдыха) громких шумов путем повышения осведомленности о рисках;
  • разработка и применение соответствующих законов и настоятельных рекомендаций в отношении использования средств индивидуальной защиты, таких как беруши и шумоподавляющие внутриушные и головные наушники;
  • скрининг детей на средний отит с последующими надлежащими мерами медицинской помощи или хирургическими вмешательствами;
  • избежание применения некоторых лекарственных средств, которые могут быть вредными для слуха, применение только по назначению и под контролем квалифицированного врача;
  • направление новорожденных детей из групп высокого риска (при наличии глухих членов семьи или рожденных с низкой массой тела, асфиксией, желтухой или менингитом) для ранней проверки слуха, быстрой постановки диагноза и надлежащего ведения в случае необходимости;
  • введение в действие глобального стандарта ВОЗ-МСЭ для персональных аудиосистем и устройств. Это может быть сделано правительствами и производителями смартфонов и MP3-плееров. В случае его соблюдения, этот стандарт может способствовать предупреждению потери слуха по причине небезопасного прослушивания музыки, которое наносит вред слуху;
  • просветительная работа среди молодежи и всего населения в отношении потери слуха, ее причин, профилактики и выявления.

Если развивается потеря слуха

Те, у кого развивается потеря слуха, могут расширить свои возможности через: реабилитацию, использование слуховых аппаратов, образование (обучение языку жестов).

Как ухаживать за ушами?

Как следить за чистотой ушей ребенка?

Ухо является самоочищающимся органом, не требующим какого-либо активного очищения. Уши необходимо чистить только снаружи. Вставлять в уши какие-либо предметы или закапывать какие-либо жидкости можно только по предписанию медицинского работника.

Почему у моего ребенка болит ухо?

Боль в ухе может быть вызвана такими проблемами, как:

  • серная пробка в ухе;
  • острая инфекция в наружном слуховом проходе;
  • острая инфекция барабанной перепонки; или
  • наличие жидкости в среднем ухе.

Для определения проблемы необходимо привести ребенка на осмотр ушей. Боль в ухе нельзя оставлять без внимания, так как она может привести к развитию серьезных проблем.

Как можно предотвратить инфекции уха у ребенка?

Большинство инфекций уха можно предотвращать благодаря надлежащему уходу за нашими ушами. Следует помнить о следующих важных аспектах:

  • Следить, чтобы в уши не попадала грязная вода.
  • Не шлепать ребенка, особенно по ушам, так как это может привести к повреждениям барабанной перепонки.
  • Обеспечивать раннее диагностирование инфекций уха, проявляя бдительность к таким проблемам, как боль в ухе, ухудшение слуха и выделения из уха.
  • Объяснять детям, что в уши нельзя вставлять никакие предметы (такие как карандаши, ластики, заколки и т.д.).
  • Можно ли использовать народные/растительные средства для ушей?
  • Нет! Они могут привести к раздражению наружного слухового прохода и среднего уха и вызвать инфекцию.

Когда следует показать ребенка врачу в связи с проблемами с ушами?

В случае, если ребенок жалуется на следующие симптомы:

  • боль в ухе;
  • выделения из уха;
  • потеря слуха;
  • если у ребенка есть проблемы с развитием речи;
  • если ребенок не понимает то, что вы четко произносите.

Как долго можно находиться рядом с источником громкого шума, прежде чем это станет опасным?

Степень опасности для слуха зависит как от уровня шума, так и от продолжительности его воздействия. Необходимо предусматривать защиту от воздействия громкого шума. Перед посещением шумных мест необходимо обеспечить защиту ушей с помощью таких средств, как хорошо подобранные беруши.

Я люблю слушать громкую музыку в наушниках. Это вредит моему слуху?

При большой интенсивности (громкости) звука и значительной продолжительности его воздействия риск потери слуха повышается. Было продемонстрировано, что непрерывное прослушивание в наушниках при громкости на уровне 95% от максимума в течение 5 минут (на большинстве устройств) наносит вред слуху. Для защиты слуха при прослушивании в наушниках необходимо снижать громкость и делать перерывы.

Возрастная потеря слуха (старческая тугоухость)

Каковы ранние признаки возрастной потери слуха (старческой тугоухости)?

На ранних стадиях человек с потерей слуха может испытывать трудности в понимании слов. Он часто слышит звуки, но не может разобрать слов. Это может быть более очевидным в условиях значительного фонового шума (например, в ресторане).

Такой человек может начинать говорить громче, чем обычно, не зная об этом.

Звон в ушах (тиннитус) и неспособность слышать звуки с преобладанием высоких тонов также могут быть признаками старческой глухоты.

Когда необходимо пройти слуховой тест?

Слуховой тест необходим в следующих случаях:

  • вы часто переспрашиваете;
  • вы включаете телевизор на большую, чем обычно, громкость;
  • вы регулярно не слышите полностью то, что вам говорят;
  • вы слышите звон в ушах (тиннитус);
  • люди говорят вам, что вы громко разговариваете.

Обратима ли старческая тугоухость? Можно ли ее лечить?

Возрастная потеря слуха необратима, так как она развивается в результате дегенерации сенсорных клеток, которая происходит с возрастом. Но ее можно эффективно компенсировать с помощью слуховых аппаратов и других устройств для общения.

С помощью каких мер можно предотвратить или отсрочить потерю слуха в пожилом возрасте?

С помощью соблюдения надлежащей гигиены ушей и следующих практических методик по охране здоровья уха и слуха:

  • защищать уши от громких звуков;
  • никогда не вставлять ничего в уши и не закапывать каких-либо жидкостей, кроме лекарств, назначаемых квалифицированными медицинскими работниками;
  • в случае боли в ухе или выделений из уха незамедлительно обращаться за медицинской помощью;
  • употреблять в пищу здоровые продукты питания и быть физически активным для предотвращения таких заболеваний, как гипертония и диабет, провоцирующих развитие потери слуха; и
  • не курить.

Мои родители страдают от потери слуха. Как я должен разговаривать с ними?

Разговаривая с человеком, страдающим от потери слуха, соблюдайте следующее:

  • всегда стойте к нему лицом;
  • не прикрывайте ваше лицо и не находитесь в темноте;
  • не говорите с полным ртом;
  • говорите громко и четко, но не кричите;
  • сведите к минимуму фоновый шум, выключая телевизор или радио.